40代女性、頚椎症による腕の痛みの症例報告
こんにちは！整体サロン アンティオールです！本日は「腕の痛みと痺れ」でお悩みの40代女性の症例をご紹介させていただきます！
患者様情報
年齢：40代
性別：女性
主訴：首の痛み・左腕のしびれ・夜間痛
診断：頚椎症（病院にて診断）
職業：事務職（デスクワーク、営業）
趣味：テニス
ご来院のきっかけ
数年前から首や肩こりが強く、パソコン作業後には首を動かすのもつらい状態でした。
その後、左腕にしびれと強い痛みが出現し、病院を受診。「頚椎症」と診断され内服で様子を見ていましたが、なかなか改善が見られませんでした。
仕事中も噛みつかれるような痛みが続き、夜も眠れない状態に。
さらに趣味のテニスも控えるようになり、「このまま動けなくなるのでは」という不安から来院されました。
初回時の状態
- 首の前方突出（猫背姿勢）
- 肩甲骨の可動性低下
- 首〜肩の強い筋緊張
- 左腕への強い放散痛としびれ
- 胸郭（肋骨まわり）の硬さ
- 呼吸が浅く体幹の動きが低下
単なる頚椎の問題だけでなく、ストレスや生活習慣の影響により、胸郭や内臓の動きが低下し、体幹の柔軟性が失われている状態でした。
介入
首だけでなく「神経に負担をかけている原因」を全身から整えていきました。
・頚椎・胸椎の調整
・肩甲骨・胸郭の可動域改善
・首・肩のもみほぐし
・骨盤矯正による姿勢改善
・肋骨の動きを引き出す呼吸アプローチ
・内臓の張りを整える施術
・ストレッチと生活習慣の見直し指導
また、内臓の緊張を緩めるために、日常的に飲んでいた炭酸水を控え、白湯を取り入れていただくようアドバイスしました。
経過・結果
初回後：その場での軽さは出たものの放散痛変化なし。痛み痺れが出ている原因となっている硬さ、姿勢をしっかり説明。生活の中での注意点伝え取り入れていただく。
2〜5回目：しびれの頻度が減少し、夜間の痛みが軽減。
6〜10回目：胸郭の動きが出てきて体幹の柔軟性が改善。
このタイミングで内臓の緩みも出始め、10回目前後で腕の症状が大きく改善。
10回〜20回：痛みや痺れの症状の再発なくテニスの動作でも痛みが出なくなり、テニス復帰。大会にも出られるようになる。
また、更年期の影響で出ていた呼吸のしづらさも、胸郭がしっかり動くようになったことで改善が見られました。
施術のご相談・ご予約
評価
今回の症例では、頚椎症だけでなく、ストレスによる胸郭の硬さや内臓の張りによって体幹の動きが制限され、それが結果として腕の神経圧迫につながっていました。
身体は一部だけでなく、全体がつながっているため、
・姿勢
・呼吸
・内臓の状態
を整えることで、神経の負担が軽減し症状改善につながりました。
施術内容
初回は首や肩の緊張をゆるめると同時に、呼吸が入りやすい状態を作りました。
2〜5回目では胸郭や肩甲骨の動きを改善し、首に頼らない身体へ調整。
6〜10回目では、内臓の緊張が抜け、体幹が柔らかく使えるようになり、神経の圧迫が軽減。
このタイミングで腕のしびれが大きく改善しました。
経過と変化
当初は夜も眠れないほどの痛みでしたが、施術と生活習慣の見直しにより徐々に改善。
呼吸が深くなり、身体全体が軽くなっていく中で、腕の症状も自然と軽減していきました。
現在はテニスにも復帰し、「痛みを気にせず動ける状態」を維持できています。
お客様の声
【首の痛みと腕の痺れで諦めかけていたテニスにまた戻ることができました！】
数年前から首や肩のこりが強く、パソコン作業の後には首を動かすのもつらいほどでした。
ある日、左腕にしびれが出て病院を受診したところ、「頚椎症」と診断されました。
薬を続けてもなかなか良くならず、趣味のテニスも痛みが怖くてお休みするようになってしまいました。
こちらの整体では、首だけでなく姿勢や骨盤のゆがみなど全身のバランスを丁寧にみてくださり、初回から首まわりが軽くなるのを実感しました。
通ううちに腕のしびれが少しずつ和らぎ、首の動きもスムーズに。
夜も眠れないほどの痛みが2ヶ月ほど経った頃にはラケットを振っても痛みが出なくなり、今ではテニスに無理なく参加できています。
痛みを取るだけでなく、体の使い方や姿勢まで教えていただけたおかげで、再発の不安もなくなりました。
テニスを続けられる喜びを取り戻せて、本当に感謝しています。
担当コメント
今回の症例は、「首だけが原因ではない」という典型的なケースでした。
ストレスや生活習慣が身体に与える影響はとても大きく、そこを整えることで大きな改善につながります。
実際にお伝えした注意点をすぐに生活に中に取り入れていただけたことが、早期の改善につながりました。この習慣をしっかり継続していくことが、今後再発予防にもつながります。
好きなテニスに復帰できたことは、身体だけでなく気持ちの面でも大きな変化です。
今後も安心して続けられるようしっかり習慣化を目指していきましょう！
当院では、お客様のご希望や目標に合わせた施術プランをご提案させていただいております。お体の痛みや不調はその場かぎりの施術ではなかなか根本的に改善することは難しいです。痛み、不調の出にくい体づくりには生活習慣の見直しや運動を習慣化していくということが大切となります。当院では痛みの施術だけでなく、生活面からのサポートもしっかりさせていただいております。
お体のお困りごとがありましたら、お気軽に『整体サロンアンティオール古河店』までご相談ください！
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