五十肩の症例報告

評価

骨盤後傾から猫背姿勢となりやすく胸郭や肩甲骨の硬さがあり。姿勢の崩れから肩関節に負担がかかり、強い疼痛が出ていた。初回介入時、痛みにより肩関節周囲の筋緊張高く、可動域制限が出ていた。
肩関節屈曲active 20度、passive90度で疼痛出現。
生活背景として水分量の低下や、体調を崩していたことに対してストレスがあり生活リズムが崩れていたとのこと。

施術内容

肩周囲のリラクゼーションを行い、自動介助運動で肩関節の可動域訓練を行う。
背部筋のリラクゼーションと肩甲骨のストレッチ実施。
自宅では肩に負荷をかけないように三角巾の使用とポディショニングの指導を行う。
生活習慣として水分摂取の促しと食事バランスのアドバイスを行う。

経過と変化

• 初回後：痛みによる筋緊張が強くリラクゼーションとポディショニング行う。
• 2～3回目：肩の痛み３/１０まで軽減activeで肩屈曲120度まで改善
• 3〜5回目：痛みなく、可動域問題なし。
• 5〜10回目：姿勢改善。日常生活も問題なく送れるようになる
• 10回目以降：再発予防のため月１ペースでメンテナンス実施。

お客様の声

急に右腕が全く動かなくなり、整形外科を受診し、肩の痛みの回復は人それぞれでとにかく動かすように言われましたが自力での運動も行えず。夜も痛みで眠れなくなり思いでこちらにお世話になりました。初回に介入では生活背景から痛みの原因を探ってくださり、まずはリラックスと深呼吸を教えてもらいました。詳しく原因説明してもらいいかに自分が緊張やストレスで体を固めてしまっていたのかを知り、2回目にお世話になったときには今まで動かなかったことが嘘かのように肩が上がるように！本当にこちらに来なければ今でも痛みで悩んでいたと思います。ストレスが体に与える影響は怖いと改めて感じました。そんな緊張しやすい私でも、いつも楽しい雰囲気でお話しを聞いてくださり安心して通うことができています。

担当コメント

生活場面で色々なイレギュラーが重なり、そして今回の腕が動かないと本当に不安なお気持ちでいっぱいだったかと思います。極度の緊張やストレスは自律神経の乱れから筋肉を硬直させてしまい、さまざまな不調の原因となります。まずはリラックス！！痛みや不調は体からの「休んでー！！」のサインです！今回しっかりリラックスとセルフケアに取り組んでくださったおかげで、早い回復につながりました。痛みや不調の原因は生活習慣に隠れていることが、多いです。姿勢も改善し良い状態を維持できています。引き続き、再発予防に向けて一緒に頑張っていきましょう。

当院では、お客様のご希望や目標に合わせた施術プランをご提案させていただいております。お体の痛みや不調はその場かぎりの施術ではなかなか根本的に改善することは難しいです。痛み、不調の出にくい体づくりには生活習慣の見直しや運動を習慣化していくということが大切となります。当院では痛みの施術だけでなく、生活面からのサポートもしっかりさせていただいております。
お体のお困りごとがありましたら、お気軽に『整体サロンアンティオール古河店』までご相談ください！

　

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