症例報告：坐骨神経痛

評価

今回の症例では、神経だけに原因があるのではなく、
・骨盤のバランス
・股関節の動き
・内蔵の硬さ
・体幹の安定性
・体の使い方
これらが重なり、痛みを引き起こしていました。
また、筋肉が硬くなってしまう原因として生活での水分不足なども影響していました。

生活習慣や動き方から改善していくことで、症状の戻りにくい体に変化してきました。

「好きなことを思いきり楽しめる状態」に戻れたことが大きな変化です。

施術内容

施術ではまず、痛みを感じている腰や足だけでなく、「体がどんな動きをしているのか」を確認するところから始めました。坐骨神経痛は、神経そのものが悪いというより、体の動き方や筋肉の硬さが原因になることが多いためです。最初の施術では、お尻まわり（特に梨状筋や中殿筋）や股関節の固くなっている部分をゆっくり緩め、骨盤の位置を整えるところからスタートしました。施術後には、「立っているのが楽になった」「足が軽い」と変化を感じていただけました。数回通っていただくうちに、腰に負担がかかりにくい姿勢や歩き方、呼吸の仕方を練習していきました。あわせて、お腹まわり（インナーマッスル）を使えるように簡単なトレーニングも取り入れたことで、体の土台が安定し始めました。この頃には、長く立っていても痛みが出なくなり、「家事が楽になった」と笑顔で話されていました。通院を続けていくにつれて、股関節や骨盤がスムーズに動くようになり、趣味のフラダンスやズンバの動きにも余裕が出てきました。動くことへの不安より、「また踊りたい」という気持ちが前に出てきたことが印象的でした。

約3ヶ月たったころには、フラダンス・ズンバともに痛みなく楽しめるところまで回復し、ご家族との旅行でも長距離を歩いても問題なく過ごせたとのご報告をいただきました。

現在は、良い状態を維持するために月1回のメンテナンスと、ご自宅での生活習慣の維持やセルフケアを続けてもらっています。

経過と変化

初回後：歩きやすくなり、臀部の痛みが軽減する。

2〜5回目：歩行時のしびれが軽減。姿勢が自然と整いはじめる。立ち仕事が楽になってくる。

6〜10回目：フラダンスやズンバの動きも再開。動ける範囲がどんどん広がる。

約3ヶ月後：家族旅行で長距離歩いても痛みゼロに。「不安なく歩けた」と笑顔でご報告。

お客様の声

【フラダンスとズンバが思いっきり楽しめるようになりました】

滑り症と診断されてから長年坐骨神経痛があり、最近では趣味のフラダンスやズンバが楽しめなくなっただけでなく、家事で台所に立っていることも辛くなっていました。
すがる思いでこちらにお世話になり、3ヶ月ほど経ちましたが、今では家事では痛みは出なくなり、フラダンスやズンバも思いっきり楽しめています！先日、家族旅行に行った際も歩く距離が長かったので不安はありましたが、痛みが出ることなく無事に行ってくることができました！
こちらにお世話になって本当によかったです。
これからもよろしくお願いします。

担当コメント

この度は嬉しいお声をいただき、本当にありがとうございます。

「また踊れるようになりたい」
「楽しめていた時間を取り戻したい」
その気持ちが強かったからこそ、ここまで改善できたと思います。

施術だけでなく、セルフケアにも前向きに取り組んでくださったことが、回復を後押ししました。
痛みがあると、「できない」「怖い」という気持ちが先にきてしまいます。
ですが、しっかり習慣に向き合っていくことで身体は変化します。
これからも、楽しく動ける身体づくりを一緒に続けていきましょう。

今後も「根本改善」にこだわり、お一人おひとりの体と真摯に向き合ってまいります。
人生を楽しむために、まずは体を整えることから。
痛みで悩まれている方は、お体のお困りごとがありましたら、お気軽に『整体サロンアンティオール古河店』までご相談ください！！

　

ご相談だけでも構いません！
お気軽にご相談してください😊