60代女性、側弯症の症例報告
こんにちは!整体サロン アンティオールです!本日は「側弯症による背中の痛み」でお悩みの60代女性の症例をご紹介させていただきます!
患者様情報
年齢: 60歳
性別: 女性
主訴: 背中の痛み・肩こり・姿勢の歪み
診断: 側湾症(整形外科にて確認)
趣味: 外食(友人との食事や外食巡り)
ご来院のきっかけ
長年、背中の歪みや肩こりを自覚しており、日常生活での痛みも徐々に増加。
外食やお出かけの際に、長時間座ると背中の張りや疲れが強くなり、楽しめなくなってしまったことから改善を希望されて来院されました。
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初回時の状態
- 背中の左右差が明らかで、右側の胸部から腰にかけての筋肉の緊張が強い
- 肩の高さや肩甲骨の位置が左右で不均衡
- 背骨の側弯により呼吸が浅く、体幹の安定性も低下
- 長時間座っていると背中や腰に痛みが出る
介入
痛みの原因となる筋肉の過緊張や姿勢の偏りを中心にアプローチしました。
• 背骨・骨盤のバランス調整
背中の歪みに沿って筋肉の緊張を緩め、肩・骨盤の位置を整えました。
• 胸郭・肩甲骨周囲の筋膜リリース
左右差による肩こりや背中の張りを軽減し、呼吸のしやすい体に。
• 体幹安定化トレーニング
腹横筋や多裂筋を活性化し、背骨を支える土台を強化。
• 日常生活の姿勢指導
座位や歩行時の背骨の意識、外食時の長時間座る姿勢の注意点もお伝えしました。
施術後は背中の張りが軽くなり、肩の高さや姿勢の左右差も少しずつ整ってきました。
経過・結果
初回後: 背中の重さ・張りが軽減。座っているときの疲れが少なくなる。
2〜5回目: 肩こりが改善され、呼吸が深くなり姿勢の安定感が増す。
長時間座っての食事でも疲れにくくなる。
6〜10回目: 背中の筋肉バランスが整い、姿勢の左右差が目に見えて改善。
趣味の外食も、長時間座って楽しめるようになる。
10回目以降: 月1回のメンテナンスで痛みの再発防止と姿勢維持を継続中。

体バランスがよくなり背中の痛みが出にくくなりました。外出も楽しめているとのことです。
施術のご相談・ご予約
評価
側湾症は骨の変形自体は改善できませんが、筋肉の緊張や体の使い方を整えることで痛みや疲労感を大幅に軽減できます。また、姿勢や体の使い方を指導することで軽減や助長を防ぐことに繋がります。
今回の症例では、背骨の側弯による筋肉の偏りを正し、体幹の安定性を高めることで、日常生活での痛みを抑え、姿勢も改善しました。
施術内容
痛みの原因となる筋肉の過緊張や姿勢の偏りを中心にアプローチしました。
• 背骨・骨盤のバランス調整
背中の歪みに沿って筋肉の緊張を緩め、肩・骨盤の位置を整えました。
• 胸郭・肩甲骨周囲の筋膜リリース
左右差による肩こりや背中の張りを軽減し、呼吸のしやすい体に。
• 体幹安定化トレーニング
腹横筋や多裂筋を活性化し、背骨を支える土台を強化。
• 日常生活の姿勢指導
座位や歩行時の背骨の意識、外食時の長時間座る姿勢の注意点もお伝えしました。
施術後は背中の張りが軽くなり、肩の高さや姿勢の左右差も少しずつ整ってきました。
経過と変化
初回後: 背中の重さ・張りが軽減。座っているときの疲れが少なくなる。
2〜5回目: 肩こりが改善され、呼吸が深くなり姿勢の安定感が増す。
長時間座っての食事でも疲れにくくなる。
6〜10回目: 背中の筋肉バランスが整い、姿勢の左右差が目に見えて改善。
趣味の外食も、長時間座って楽しめるようになる。
10回目以降: 月1回のメンテナンスで痛みの再発防止と姿勢維持を継続中。
お客様の声
「背中の痛みが軽くなり、外食をゆっくり楽しめるようになりました!」
長年、背中の歪みや肩こりに悩まされてきました。
整形外科で側湾症と言われてからは、「これは年齢のせいだから仕方ないのかな…」と半ばあきらめていたところもありました。
特に趣味の外食では、長時間座っていると背中が張ってきて痛くなり、せっかくの時間を思いきり楽しめないことが増えていました。
そんな中、知人の紹介でアンティオールさんを知り、思い切って通ってみることにしました。
初回の施術後から背中の軽さを実感し、何度か通ううちに姿勢が整っていくのが自分でもわかりました。
先生が丁寧に体の仕組みを説明してくださり、自宅でできるストレッチや姿勢のコツも教えていただけたのがとても助かりました。
今では、外食で長く座っていても背中の痛みが気にならず、友人との食事を心から楽しめています。
「もっと早く来ればよかった!」というのが正直な感想です。
側湾症や背中の痛みで悩んでいる方には、ぜひ一度受けてみてほしいです。
体が変わると、毎日の生活が本当に楽になります!
担当コメント
この度は嬉しいお声をいただき、本当にありがとうございます。そして、背中の痛みを気にせず外食を楽しめるようになったとのこと、私もとても嬉しく思います。側湾症は「骨の形が変わっているから、痛みは仕方ない」と思われがちですが、実際には、筋肉のバランス・姿勢のクセ・呼吸の浅さなどによって症状が強く出ている場合が多く、適切なケアを続けることで、今回のように大きな改善を期待できます。
今回の患者様は、施術だけでなく、姿勢の意識やセルフケアにも前向きに取り組んでいただけたことで、背中の筋肉バランスが整い、日常生活での負担が大きく減りました。その結果として、長時間座る外食の時間が快適に過ごせるようになったのだと思います。「楽しめなかった時間が、また楽しめるようになる」
これは私たちセラピストにとって何より嬉しい変化です。今後も、痛みの再発を防ぎながら、より豊かな毎日を過ごしていただけるようサポートさせていただきます。
また何かあればいつでもご相談くださいね。
今後も「根本改善」にこだわり、お一人おひとりの体と真摯に向き合ってまいります。
人生を楽しむために、まずは体を整えることから。
痛みで悩まれている方は、お体のお困りごとがありましたら、お気軽に『整体サロンアンティオール古河店』までご相談ください!!
ご相談だけでも構いません!
お気軽にご相談してください😊
