症例報告：40代女性 肩の痛み
こんにちは！整体サロン アンティオールです！
本日は「肩の痛み」でお悩みの40代女性の症例をご紹介いたします！
50代女性／肩の痛みを主訴にご来院された方の経過報告。
お客様の訴え
仕事中に重い荷物を動かそうとした際に肩の痛みが出現し、２週間様子を見ていたが良くならず当院に来院されました。
仕事では荷物を運ぶことも多く、また家事での洗濯など高い作業に支障が出ていました。
初回時の状態
右腕を上げた際に肩の背面に痛みが出現し、可動域制限が見られていました。
肩甲骨の硬さがあり
猫背姿勢となり易く、肋骨や腹部にも硬さが見られていました。
介入
硬くなってしまっている肩甲骨周りの筋肉のストレッチを行いました。
肋骨や胸周りの可動性を促しました。
水分摂取やストレッチなどのセルフケアの指導を行いました。
経過・結果
初回介入後にはいたみは3/10まで軽減が見られました。
2回目ではセルフケアを継続していただけていたこともあり、痛みの増悪もなく経過。施術後には痛みが消失し、可動域も改善が見られました。
３回目に介入で、痛みの再発なく経過。
以降ご自身のセルフケアで維持できています。
Before / After
- 右肩関節の可動域改善
- 右腕挙上での痛み消失
- 肋骨、胸郭の可動性改善
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評価
肩甲骨の動きが改善し、肩関節を動かした際の痛みの消失につながりました。
猫背姿勢となり易く、肋骨や腹部にも硬さが見られていましたが、水分摂取を意識して行っていただくことで血流の改善に繋がり、可動性が改善しました。
お客様の声
２週間たっても痛みが良くならず、不安な気持ちで予約しましたが、初回から丁寧に話を聞いていただけとても安心して施術を受けることができました。元々、あまり水分を取るほうではなかったのですが、わかり易く説明していただき生活習慣の大切さを知ることができました。最初はすがる思いでしたが、３回目に全く痛みがなく肩を動かせる様になったことに本当に驚きと感謝でいっぱいです。これからも教えていただいた運動をしっかり継続しながら過ごしていきたいと思います。
担当コメント
荷物を持った際に出てしまった急な痛みですが、根本は肩甲骨の動きが悪くなってしまっていた中で肩に負担がかかり続けてしまった結果、急な痛みに繋がってしまったと考えられます。今後、痛みを再発しないためにも、しっかりと肩甲骨や胸回りの可動性を維持していくこと、痛みにくい柔らかな筋肉を作っていくためにも生活習慣の継続が大切となります。お伝えさせていただいたセルフケアを継続して行っていただけるととても嬉しいです。
当院では、お客様のご希望や目標に合わせた施術プランをご提案させていただいております。お体の痛みや不調はその場かぎりの施術ではなかなか根本的に改善することは難しいです。痛み、不調の出にくい体づくりには生活習慣の見直しや運動を習慣化していくということが大切となります。当院では痛みの施術だけでなく、生活面からのサポートもしっかりさせていただいております。
お体のお困りごとがありましたら、お気軽に『整体サロンアンティオール古河店』までご相談ください！
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